• 作者:ajing
  • 积分:4262
  • 等级:专家教授
  • 2019-2-9 17:33:22
  • 楼主(阅:3249/回:0)女人遇到婚外情怎样调整心理,放弃还是挽回

    婚变引起的健康问题的关键就是—心理问题

    离婚后有不少人会去找心理咨询专家,毕竟婚姻的结束没有那么容易被接受。不管是提出离婚的一方,还是被迫分手的一方,都逃不开这个心魔。“分手对男女双方心理健康影响”北京私家侦探课题组的研究人员在调查中发现,离婚时女性比男性更容易出现 焦虑等心理问题,其原因可能是女方更容易感到缺乏金钱和财产上的安全感。因为女人相对不像男人那样洒脱,女人在离婚后普遍存在强烈的孤独、寂寞和失落心理。此外,由于受传统观念影响,离婚后的女人更易被人议论,而导致自卑、抑郁、焦虑和无助,这些不良的心境对女性心理健康十分不利。放下丢失的感情。离婚后可以大哭几场,把内心的想法多向别人倾诉,发泄出不良的情绪抵抗依赖心理,面对离婚的现实。婚姻的长期相处会让双方产生依赖心理,这种依赖心理在婚变之后很难克服。将离婚当做人生的一次经历,告诉自己已经对这段婚姻尽力了,应该了无遗憾。搬开婚前住的房子,离开伤心地重新生活。心理咨询师表示,环境脱敏疗法对离婚女性的心境改善十分有益。也就是说,为了尽快忘掉伤心的记忆,离婚后的女性应尽量脱离原来的环境改正心态,迎接未知新生活。离婚只代表这段感情的终结,也可以说又有了追求真爱的权利。摆脱离婚阴影的最好方法,就是以开心、乐观的心态迎接新的每一天,也许不久就会收获一份珍贵的新感情。

    楼主贴


    目前不允许游客回复,请 登录 注册 发表言论。